Verdauung

Blähungen, Verstopfung oder Durchfall sind nicht nur emotional belastend, sondern auch körperliche Schwerstarbeit. Mit der richtigen Ernährung sorgen wir für eine gesunde Darmflora und ein ausgeglichenes Verhältnis deiner Darmbakterien.

Ermüdung

Du bist ständig müde, abgeschlagen und erschöpft? Kalorien bedeuten übersetzt Energie, aber isst du auch die richtige? Wir finden heraus, an welcher Energie es deinem Körper mangelt und erstellen deinen individuellen Ernährungsplan.

Entgiftung

Du fühlst dich aufgequollen, undefiniert, leidest unter regelmäßigen Haut- oder Verdauungsbeschwerden? Im menschlichen Darm können sich mehrere Kilogramm Abfallprodukte ansammeln. Mit der richtigen Ernährungsweise sorgen wir für eine gesunde und vor allem ganz automatisch stattfindende sanfte Entgiftung.

Frauengesundheit

Ausbleiben der Regelblutung, (unerklärliche) Gewichtsschwankungen, Wassereinlagerungen und gestörte Hunger- und Sättigungsgefühle – für eine Frau gibt es kaum etwas frustrierenderes, aber vor allem sind diese Symptome ernstzunehmende Alarmsignale. Oft liegt die Ursache weit zurück in der Vergangenheit und es gilt, damalige Über- sowie Unterversorgungen zu ermitteln, um den Körper jetzt mit den richtigen Nährstoffen ganz individuell bei seiner Genesung zu unterstützen. 

Abnehmen

Jeder Körper findet zu seinem individuell richtigen und gesunden Gewicht, wenn er bekommt, was er benötigt und alle organischen Funktionen erfüllt werden können. Hierbei helfe ich dir!

Stress

Stress ist in unserem gesellschaftlichen Alltag kaum vermeidbar – ich helfe dir,  eine an deinen Lebensstil angepasste Ernährungsweise zu erarbeiten, die alltagstauglich ist und dich körperlich fit hält und entlastet.